3 atividades físicas viciantes para quem não gosta academia (e quer ver resultado)
Atualização (Abril de 2026): O primeiro trimestre já foi e atingi a marca de 50 aulas na Velocity e 70 no Vidya. Manter a constância nos treinos nessa altura do ano exige disciplina, mas intercalar essas atividades é o que tem me salvado da inércia. A análise crítica de cada estúdio continua exata, e fiz …
Vidya Studio vale a pena? Minha experiência na Hot Yoga, preços e como funciona
Nota de Atualização (Abril de 2026): Acabei de bater a marca de 70 aulas no Vidya. A sala a 40 graus virou minha âncora para manter o foco, suar e desligar a cabeça na rotina. Como muita gente chega aqui buscando saber se a experiência ainda compensa a longo prazo, aproveitei para revisar este texto …
Studio Velocity vale a pena? Review honesto após 50 aulas (e o que ninguém te conta)
Quando comecei a fazer aulas de bike indoor, eu não tinha muito ritmo, brigava para encaixar a sapatilha no pedal e não entendia direito como as pessoas conseguiam emendar uma aula na outra com tanta energia. Hoje, com 50 aulas na conta na Velocity, o cenário é outro. O estúdio virou parte da minha rotina. …
Plano de Saúde Petlove vale a pena? 3 motivos para contratar (e quanto economizei com o Fred)
Quando adotamos o Fred — nosso SRD (Sem Raça Definida) que chegou em casa com cerca de um ano —, a primeira coisa que fiz, literalmente no dia seguinte, foi contratar um plano de saúde. Na época, muita gente achou exagero. “Pra que plano pra cachorro vira-lata? Eles são fortes”. Corta para dois anos depois: …
Fui a Ilhabela e descobri por que você nunca deveria visitá-la (+ Cupom Airbnb)
Atualização 2026: Este texto foi escrito originalmente há alguns anos, mas a verdade continua a mesma: Ilhabela é um caminho sem volta. Se você chegou aqui procurando dicas ou um cupom de desconto para o Airbnb, já vou facilitar sua vida antes de começar meu desabafo: PRESENTE PARA LEITORES: Consegui um link especial que garante …
Como conquistar um taurino: O manual definitivo (e sem clichês)
Todo mundo adora repetir os mesmos clichês sobre os taurinos: que eles só pensam em comer, dormir e são teimosos feito uma porta. Ok, talvez a parte da comida e da teimosia tenha um fundo de verdade. Mas reduzir o homem de Touro a isso é um erro fatal se você quer realmente conquistar um. …
A pressão de conseguir tudo aos 20 e poucos anos (e como sobreviver a ela)
Não consegui o emprego dos meus sonhos e muito menos o apartamento decorado que eu esperava ter. Mal consigo me organizar para viajar e conheci menos países do que gostaria. Minha vida parece uma bagunça, meu quarto é uma bagunça e eu passo mais de 12 horas por dia trabalhando. Tudo isso enquanto me sinto …
18 verdades cruéis sobre os relacionamentos de hoje em dia
Se relacionar nunca foi fácil, mas a era digital trouxe camadas de complexidade que nossos avós nunca imaginariam. Entre aplicativos de namoro, ghosting e a infinidade de opções a um clique, o amor moderno virou um campo minado. Aqui estão 18 verdades que, por mais duras que sejam, você precisa aceitar se quiser sobreviver (e …
10 sinais de que ele não está tão a fim de você
10 sinais de que ele não está tão a fim de você De tempos pra cá, tenho recebido muitos pedidos de opinião sobre situações complicadas em relacionamentos. A dúvida é quase sempre a mesma: “Será que ele gosta de mim ou eu estou imaginando coisas?”. Quando estamos envolvidos emocionalmente, a tendência é que os sinais …