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BEON Studios

Autoconhecimento

Foi uma das últimas aulas que eu testei dentro da BEON Studios, e olha que já rodei bastante entre Velocity e Vidya. Fiquei enrolando porque tinha certeza de que Race Bootcamp era coisa pra gente com muito mais condicionamento do que eu, um formato de corrida com funcional que eu ia entrar, não aguentar e …

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Autoconhecimento

Atualizado em agosto de 2026 Toda vez que alguém me pergunta “mas você treina em qual academia, afinal?”, eu travo um pouco. Porque a resposta não é uma. Numa semana normal, eu pedalo na Velocity, faço uma prática de Hot Yoga no Vidya, corro no Race Bootcamp e ainda arrisco uma sessão de força no …

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