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exercício físico
3 atividades físicas viciantes para quem não gosta academia (e quer ver resultado)
Se a ideia de revezar aparelho suado ou ficar 40 minutos numa esteira olhando para a parede te dá arrepios, toca aqui. ✋ Eu também sempre fui do time que pagava a mensalidade e nunca ia. Ficava com aquela sensação de culpa, achando que o problema era a minha “preguiça”, quando na verdade o problema …