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Vidya Studio vale a pena? Minha experiência honesta na Hot Yoga, preços e como funciona
Quem me conhece, sabe que eu nunca fui a pessoa mais zen ou equilibrada do mundo. Por muito tempo, olhei para a Hot Yoga e achei que fosse apenas mais uma onda passageira. Eu estava errado. Comecei a frequentar as aulas no Vidya Studio em outubro de 2025. Diferente do que costumo fazer, dessa vez …
3 atividades físicas viciantes para quem não gosta academia (e quer ver resultado)
Se a ideia de revezar aparelho suado ou ficar 40 minutos numa esteira olhando para a parede te dá arrepios, toca aqui. ✋ Eu também sempre fui do time que pagava a mensalidade e nunca ia. Ficava com aquela sensação de culpa, achando que o problema era a minha “preguiça”, quando na verdade o problema …
