Posts in tag
saúde mental
5 coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde mental
Em tempos rápidos e conectados como os de hoje, temos visto uma crescente no debate de assuntos que, até então, evitávamos falar. As fobias sociais, as opressões, os nossos medos e angústias no ambiente de trabalho e, principalmente, nossa saúde mental – ainda bem! Quando vejo as pessoas dividindo suas experiências e mostrando que problemas …
Carta aberta a todo mundo que acha que transtornos mentais são mimimi
Esta carta é para todos vocês que, de alguma forma, acham que transtornos mentais são frescura. Que acham que é falta de Deus ou falta de sei lá o quê mais. Esta carta é para todos que, direta ou indiretamente, já me injuriaram falando sobre minhas crises de ausência e de ansiedade. Eu sei que esta …